Acompañamiento personalizado
Coaching a medida para tu bienestar real
Un espacio de coaching pensado exclusivamente para vos, tu momento y tus necesidades. Juntas creamos hábitos sostenibles para que recuperes tu energía, te sientas fuerte y vuelvas a estar en control de tu salud, sin fórmulas rígidas ni exigencias irreales.
¿Te suena familiar?
Sos una persona que quiere sentirse con más energía, comer mejor y cuidar su cuerpo, pero entre el trabajo, la familia y el día a día te cuesta sostener hábitos sola.
Probaste distintos planes, arrancás con entusiasmo y después te desordenás, te frustrás o sentís que nada termina de adaptarse a vos. Sabés que querés hacer un cambio, pero necesitás acompañamiento, claridad y alguien que te guíe de manera personalizada, sin presiones y sin extremos.
Conoce mi servicio
Coaching 1:1
Para quienes buscan un acompañamiento totalmente a medida, sin seguir un programa predefinido. Trabajamos juntas para entender tu momento actual, tus objetivos y tu estilo de vida, y desde ahí construir un plan realista que puedas sostener en el tiempo.
60USD- 45 min
Cómo funciona el coaching personalizado
Plan personalizado
Arrancamos con una conversación profunda para conocerte: tu rutina, tus objetivos, tus desafíos y lo que hoy te está costando sostener.
Seguimiento cercano
Soporte y guía continua para resolver dudas y acompañarte en cada paso, con la seguridad de no estar sola en el proceso.
Herramientas prácticas
Recursos, consejos y estrategias diseñados para ayudarte a superar tus obstáculos únicos y crear hábitos sostenibles.
Este no es un programa estándar,
es un acompañamiento adaptado a tu vida.
No se trata de seguir reglas rígidas ni de encajar en un método estándar, sino de crear hábitos que funcionen para vos, con guía, escucha y ajustes constantes.
Preguntas frecuentes
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No necesariamente. Este coaching es totalmente independiente y está pensado para personas que buscan un acompañamiento personalizado, por fuera de cualquier programa grupal.
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No. El proceso se adapta a tu nivel y a tu punto de partida. Mi rol es guiarte con claridad y sencillez.
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La duración se define según tus objetivos y tu momento personal. Todo se conversa y se adapta a lo que necesites.
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Es flexible. La idea es que el plan se ajuste a tu vida, no al revés. Vamos haciendo cambios según cómo te vayas sintiendo.
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Si sentís que querés mejorar tu bienestar, pero necesitás acompañamiento, claridad y alguien que te guíe de forma cercana, probablemente este espacio sea para vos. Podés escribirme y lo vemos juntas.